Un cassoulet du Sud-Ouest
Un des grands classiques de la cuisine régionale française !
Anciennement il se réalisait avec des fèves, les haricots n‘ayant
pas encore été importés du Nouveau Monde...
Aujourd’hui pour les puristes le seul haricot qui convienne est le
haricot Tarbais, mais les variétés cocos du Lauragais ou de Pamiers
feront tout aussi bien l’affaire.
Plat de Gascogne, en principe le cassoulet de Castelnaudary est
composé de mouton et de porc frais, celui de Carcassonne de gigot et
de perdrix braisée et celui de Toulouse de confit d'oie et de
saucisses.
Un "Art de vivre". Les tomates adoucissent les haricots secs, les
aromates font vibrer les multiples saveurs...
La cuisson se fait sur
feu doux dans une casserole en terre, la "cassolo", qui donne son
nom au plat.
Préparer ce plat le matin très tôt pour le soir ou la
veille pour le lendemain midi.
Nota |
Dans les verres,
un vin rouge léger et frais: Madiran ou
un Fronton.
Ingrédients pour 8 convives
500 g de haricots secs blancs : mongettes, cocos de Pamiers ou tarbais
600 g d’échine de porc - fraîche et désossée
4 Saucisses de Toulouse
600 g de haut de côtelettes d’agneau - coupé en morceaux
400 g poitrine de porc demi-sel
250 g de couennes de porc fraîches
4 tomates
2 carottes
3 oignons
4 + 1 gousses d’ail
120 g de saindoux ou graisse de confit de canard ou d’oie
Sel & Poivre
Indications de préparation
au moins 5 h
à l'avance...
Tremper les haricots secs, 3 ou 4 h dans l’eau froide.
Couper la poitrine de porc en 8 morceaux. Rouler et ficeler les couennes en 2 petits paquets.
Peler et émincer les carottes et 1 oignon.
Dans un faitout, fondre ces légumes avec 50 g
de saindoux. Ajouter la poitrine, les couenne, un bouquet garni
et les haricots égouttés.
Verser 2 litres d’eau froide afin de recouvrir largement les
haricots. Couvrir et laisser cuire 1 h sur feu doux. Saler en
fin de cuisson. Les haricots seront cuits mais bien fermes!
Hacher les tomates pelées et épépinées.
Peler et presser 4 gousses d’ail.
Découper l’échine en gros cubes. Les dorer dans la cocotte avec 50 g de saindoux, sur feu moyen. Ajouter 2 oignons, l’ail, les tomates et 1 bouquet garni. Verser de l’eau afin de recouvrir la viande. Saler, poivrer. Laisser mijoter 1 h.
Piquer les saucisses avec une fourchette. Les dorer à la poêle dans 20 g de saindoux.
Dorer ensuite les morceaux de hauts de côtelettes.
Égoutter les haricots, retirer le bouquet garni. Dérouler les couennes, en tapisser le fond d’un plat allant au four en terre.
Déposer 1 couche de haricots dans le plat préalablement frotter d'ail. Alterner les couches de porc et d’agneau, de saucisses, de haricots. Finir par les haricots.
Arroser avec le jus de cuisson de l’échine de porc. Le liquide doit affleurer les haricots du dessus du plat. Compléter éventuellement avec l’eau de cuisson des haricots.
CUISSON à four chaud, Th 5 - 150°c, pendant ±
2 heures.
En cours de cuisson, crever plusieurs fois la croûte
formée en surface.
Les spécialistes estiment qu’il faut enfoncer la croûte au moins
8 fois... La coutume, elle se contente de 7.
Déguster chaud.
Au Moyen Âge : assiégés et affamés, les habitants de
Castelnaudary en Languedoc rassemblèrent et firent mijoter
dans une même potée tous les aliments qu'ils détenaient
encore : Le Cassoulet était né. |
|
Le haricot nous vient d’Amérique du Sud. Christophe Colomb le découvrit à Cuba, Jacques Cartier au Canada un demi-siècle plus tard.
Son nom semble bien dériver de l’aztèque ayacotl. Le XVIe siècle le vit conquérir l’Europe, avec tant de succès que les Toscans furent surnommés mangafugioli, mangeurs de haricots. Le Soissons français apparut au XVIIIe siècle et le premier flageolet en 1878, introduit par Chevrier, près d’Arpajon. L’Anglais William Robinson, chroniqueur horticole, observe en 1869 qu’en France on sert des haricots ''tous les jours en hiver, sous une forme ou une autre, dans tous les restaurants parisiens, du plus modeste au plus réputé''.
De coloris variés par la cosse et le grain, les haricots à écosser en demi sec peuvent se consommer frais, mi-secs ou secs.
Généralement, ce petit bouquet est destiné à
imprégner plats & sauces dans de nombreuses recettes de cuisine
d'une flaveurs + ou - douce ou corsée.
Il s'incorpore en début de cuisson d'une sauce, d'une viande en
sauce, d'un bouillon, soupe et pot au feu, d'un fumet, d'une
marinade, d'un court-bouillon ou d'un poisson, ragoûts, daubes...
Composé basiquement de thym, laurier et persil, le tout lié à l'aide d'une ficelle.
Selon le type de recette, on modulera en ajoutant par ex.:
1 gousse d'ail pelée et écrasée, 1 branche de céleri, la partie
verte d'un poireau voire 1 tige d'origan...
On le retire systématiquement en fin de cuisson, avant de servir!
Depuis l’Égypte antique, l’ail est apprécié pour ses vertus médicinales : il entrait déjà dans la composition de 22 des 800 potions décrites dans le Codex Ebers, un papyrus rédigé 1550 ans avant notre ère.
Remède universel à l'époque de Ramses II. Les bâtisseurs de pyramides recevaient 1 gousse d'ail par jour pour ses propriétés toniques...
Autrefois, à Draguignan, ses gousses étaient rôties sur les feux de la Saint-Jean allumés dans toute la ville, avant d’être ensuite partagées entre tous les habitants.