Anchois marinés au muscadet
Plat à l'honneur en Anjou,
parfait pour l’apéritif.
Servir les
anchois avec du pain de campagne légèrement grillé et du beurre
salée. Profiter de l’été…
Ingrédients pour 6 convives
1 Kg d’anchois frais
1 Bouteille de Muscadet-sur-Lie
200 g de gros sel marin
200 gousses d’ail
4 feuille d’estragon
2 feuilles de laurier
1 branche de thym
1 Piment
1 Carotte
1 Cuillère à soupe de poivre en grain
Indications de préparation
Couper la tête de chaque anchois.
Tirer doucement afin d’entraîner les intestins.
Ouvrir l’anchois en 2, retirer l’arête dorsale.
Séparer les filets.
Ne pas les laver, les essuyer.
Dans un plat creux, déposer la moitié des anchois, les recouvrir de sel, placer une seconde couche d’anchois.
Laisser macérer 1 heure.
À l’issue de cette heure, essuyer délicatement les anchois avec du papier absorbant.
Peler et ciseler les échalotes et l’ail.
Peler la carotte, la canneler et la couper en fines rondelles.
Hacher les herbes.
Dans un grand plat alterner en couches les anchois et les légumes, les herbes et les épices.
Verser le Muscadet de façon à recouvrir tous les ingrédients.
Placer au frais 24 heures.
Servir tel quel, avec du pain grillé.
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Les anchois ou engraulidés (Engraulidae) forment
une famille de poissons dont de nombreuses espèces sont consommées
par l'homme. On les rencontre dans les océans Atlantique, Indien et
Pacifique, principalement près des côtes et dans les estuaires.
Petit poisson de 15 à 20 cm de longueur, ils passent l'hiver sur des
fonds de 100 à 200 m de profondeur où ils trouvent une t° clémente.
Pour frayer ils se rapprochent des côtes ; ils constituent alors des
bancs de millions d'individus.
Sa pêche se pratique en juin-juillet à l'aide de filets appelés
"rissoles".
Pour leur conservation les anchois sont salés dans des barils dans
lesquels sont alternés des lits de sel et des lits d'anchois.
L'anchois aurait les propriétés d'exciter l'appétit et de faciliter
la digestion...
Les Romains préparaient avec ces petits poissons écrasés et cuits
dans la saumure, auxquels ils ajoutaient du vinaigre et du persil
haché, une sauce très prisée qu'ils baptisaient garum. Ce garum
ressemble assez à l'actuelle sauce aux anchois des Britanniques.
Les anchois ont été consommés en Europe au moins dès le Moyen Âge,
notamment salés pour en permettre la conservation. Saint-Tropez,
Fréjus, Collioure, Saint-Jean-de-Luz et Hendaye en ont été des ports
spécialisés.
Depuis l’Égypte antique, l’ail est apprécié pour
ses vertus médicinales : il entrait déjà dans la composition de 22
des 800 potions décrites dans le ''Codex Ebers'', un papyrus rédigé
1550 ans avant notre ère.
Remède universel à l'époque de Ramses II. Les bâtisseurs de
pyramides recevaient 1 gousse d'ail par jour pour ses propriétés
toniques...
Autrefois, à Draguignan, ses gousses étaient rôties sur les feux de la Saint-Jean allumés dans toute la ville, avant d’être ensuite partagées entre tous les habitants.