Riz cantonnais -
Riz yan tchéou
扬州炒饭
Le met le plus connu de
la cuisine chinoise. Facile à réaliser avec quand même un peu
d'ordre et de temps...
Le seul, digne d’un repas de fête
en Chine.
Il s’agit d’une
variante du
riz sauté
- Chow fan, sous la forme du :
" Riz aux 8 trésors "
Ingrédients pour 4 portions
Riz sauté
250 G de riz Basmati, Patna ou thaï - cuit la veille
40 Cl d’eau
2 ciboules* ou à défaut : oignons nouveaux
2 Oignons
2 Tranches de poitrine de porc fumée
(ou 50 g de jambon cru, ou bien encore : 50 g de saucisses
chinoises Xiang Chang...)
3 Œufs
2 Cuillères à soupe d’huile d’arachide
1 Cuillère à café de Sel
Riz Yan Tchéou - Ingrédients supplémentaires
3 Cuillères à soupe de grains de maïs
1 Poivron rouge
60 G de germes de soja *
80 G de grosses crevettes roses ou à défaut des gambas
80 G de crevettes grises crues ou surgelés - décortiquées
4 Mu-err * ou à défaut : champignons de Paris
1 Courgette
3 Cuillères à soupe d’huile d’arachide
1,5 Cuillère à soupe de sauce soja claire *
Indications de préparation
Préparation du riz blanc - la veille
Rincer abondement le riz à l’eau courante
dans une passoire. Égoutter.
Mettre le riz dans une marmite munie d’un
couvercle: Cocotte ou
wok.
Verser l’eau chaude (le niveau devrait être
d'1 cm au-dessus du riz) et porter à ébullition sur feu vif.
Mélanger une seule fois puis couvrir (poser 2 baguettes sur le
bord de la casserole et le couvercle dessus...)
Baisser le feu et laisser cuire à petit bouillon 10 min. Enlever les baguettes, laisser le couvercle et poursuivre la cuisson encore 10 min. Ne pas remuer le riz.
Ce temps de cuisson devrait suffire pour
absorber toute l’eau et obtenir un riz moelleux, mais encore
gluant et collant afin de pouvoir le manger avec des baguettes.
Si il reste de l’eau, couvrir et prolonger la cuisson 5 min.
La cuisson se termine, le riz sèche dans sa vapeur. Détacher les grains avec baguettes ou fourchette. Réserver.
Préparation du riz sauté
Éplucher et hacher finement les oignons.
Couper la poitrine en lanières.
Couper les ciboules ou oignons nouveaux à mi-longueur, puis en fin morceaux.
Chauffer 2 cuillères à soupe d’huile dans le
wok. Faire revenir 1 min la poitrine et les 2 oignons (pas les 2
ciboules ou oignons nouveaux).
Ajouter les petits pois et cuire
encore 1 min. Ajouter le riz.
Mélanger à la spatule, laisser 1
min et retirer du wok. Réserver le riz et ses condiments.
Battre les œufs dans un bol avec le sel.
Mettre 2 cuillères à soupe d’huile dans le
wok, et sauter les 2 ciboules, 30 secondes.
Verser dessus les
œufs battus puis l’étaler sur les bords de la poêle en remuant
toujours.
Lorsqu'ils sont pris, les découper en morceaux et
poursuivre la cuisson 1 min, pour les dorer, sans trop les
dessécher.
Ajouter le riz et ses condiments, puis réchauffer l’ensemble 1 min en mélangeant doucement.
Réserver l'ensemble.
Préparation du Riz Yan Tchéou
Couper le poivron et la courgette en dés de ½ cm de côté.
Éplucher, laver, sécher, couper en 2 puis en fines tranches, les champignons.
Rincer les germes de soja à l’eau tiède. Réserver.
Décortiquer grosses crevettes roses ou les gambas, couper chaque queues en 3 ou 4 morceaux.
Passer les crevettes grises dans l’eau bouillante salée, les égoutter et les décortiquer.
Chauffer 2 cuillères à soupe d’huile dans le wok.
Sauter les dés de poivrons, courgettes, les pousses de soja, les grains de maïs, les gambas tronçonnées et les crevettes roses et grises, de 1 à 2 min.
Ajouter la sauce soja, laisser cuire encore 1 min en remuant.
Ajouter le riz sauté réservé (avec ses condiments et les œufs) puis réchauffer l’ensemble 1 min en mélangeant doucement.
Servir dans un plat creux chauffé, et déguster...
* Glossaire
Vin de
riz
ou encore du Saké (vin de riz
japonais) à défaut prendre du Xérès (Jerez, Sherry: Vin
blanc produit aux environs de Jerez de la Frontera). * * * * *
Ciboule,
plante voisine de l’oignon, utilisée comme légume ou
condiment. La variété chinoise est plus forte que la
variété européenne.- marché. * * * * *
Shiitake
(ou tongku), et
Mu-err, Champignons
le plus souvent séchés. Vendus déshydratés, facile à
trouver dans les rayons spécialisés en super marché. |
Quelques remarques concernant un repas chinois traditionnel
|
Herbacée, bisannuelle, elle mesure de 25 à 35 cm
de hauteur, se développe en touffe, sans s'étaler. Les caractères
morphologiques de la ciboule et de l'oignon sont comparables. Ces 2
espèces ne diffèrent que par la taille de leur bulbe. La ciboule
était connue, dans les anciens livres de cuisine, sous le nom de
cive. Elle fait partie des "fines herbes". Sa flaveur est voisine
de celle de l'échalote, mais est moins forte et plus fine :
Alliacée, forte, âcre et piquante. La ciboule commune rouge a une
saveur plus prononcée que celle de la ciboule blanche hâtive. La
ciboule japonaise a une flaveur douce et légèrement aillée.
La plante entière sert de condiment. On la consomme fraîche, en
potage ou en omelette. Elle se conserve dans des emballages
étanches,
au réfrigérateur quelques jours. La ciboule est souvent associée aux
plats dans la cuisine asiatique, mais il s'agit de cultivars
différents de ceux utilisés en Europe et leur flaveur est à la fois
plus parfumée et moins brûlante...
Originaire de Mandchourie, au nord-est de la Chine, il est déjà mentionné sous le nom de ''Tafeo'' par l’empereur Shen Muug dans un livre de botanique, 3000 ans avant notre ère. Également appelé ''pois chinois'', ''haricot huileux'' ou ''viande végétale'', le soja constitue une nourriture de base dans les pays d’Extrême-Orient.
Si le blé est la base de l’alimentation européenne, le riz est celle de l’Asie.
Cette plante fut cultivée pour la première fois en Inde. Sa culture a été importée autour de la Méditerranée par les Arabes, d’abord en Égypte, puis en Espagne et dans les Balkans, et enfin en France vers la fin du XVIIIe siècle.
Seul le riz basmati possède ces grains allongés
si caractéristiques et cet arôme subtil qui justifie sa réputation
de meilleur riz du monde et sa réputation de ''reine des saveurs''.
Le basmati nécessite certaines exigences. Il doit faire l’objet
d’une cuisson très attentive, car il s’attendrit beaucoup plus vite
qu’un riz ordinaire. L’on constate que les grains s’allongent en
cuisant et peuvent rapidement devenir pâteux.
Il ne pousse que sur les collines basses de l’Himalaya et est cultivé sur des terrains en escalier. Les pousses sont récoltées en juillet, avant d’être replantées dans des champs remplis d’eau. C’est le procédé de transplantation qui donne au riz l’impulsion nécessaire à son bon développement. En octobre, après des mois de croissance des plantes, les champs sont vidés de leur eau et la moisson commence, effectuée à la main encore de nos jours. Les plantes sont coupées et battues dans le champ. C'est à ce stade qu'on réalise les contrôles de qualité. Les impuretés sont triées et le riz est ensuite séché. Après la période de séchage, le riz est de nouveau nettoyé, puis décortiqué. Le riz basmati doit mûrir plus longtemps que les autres afin d’obtenir son goût délicat et sa forme particulière qui ont fait sa réputation internationale.
Shiitake ou tongku, et Mu-err, sont des champignons asiatiques le plus souvent séchés.
Vendus déshydratés, ils sont relativement faciles à trouver dans les
rayons spécialisés en super marché.