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Riz cantonnais - Riz yan tchéou

 扬州炒饭

 

 

 

 

 

Le met le plus connu de la cuisine chinoise. Facile à réaliser avec quand même un peu d'ordre et de temps...
Le seul, digne d’un repas de fête en Chine.
Il s’agit d’une variante du riz sauté - Chow fan, sous la forme du :

 " Riz aux 8 trésors "

 

 

 

 

 

 

 

 

 









Ingrédients pour 4 portions

          Riz sauté

  • 250 G de riz Basmati, Patna ou thaï - cuit la veille

  • 40 Cl d’eau

  • 2 ciboules* ou à défaut : oignons nouveaux

  • 2 Oignons

  • 2 Tranches de poitrine de porc fumée
    (ou 50 g de jambon cru, ou bien encore : 50 g de saucisses chinoises Xiang Chang...)

  • 3 Œufs 

  • 2 Cuillères à soupe d’huile d’arachide

  • 1 Cuillère à café de Sel

          Riz Yan Tchéou - Ingrédients supplémentaires

  • 3 Cuillères à soupe de grains de maïs

  • 1 Poivron rouge

  • 60 G de germes de soja *

  • 80 G de grosses crevettes roses ou à défaut des gambas

  • 80 G de crevettes grises crues ou surgelés - décortiquées

  • 4 Mu-err * ou à défaut : champignons de Paris 

  • 1 Courgette

  • 3 Cuillères à soupe d’huile d’arachide

  • 1,5 Cuillère à soupe de sauce soja claire *

Indications de préparation

Préparation du riz blanc - la veille

  • Rincer abondement le riz à l’eau courante dans une passoire. Égoutter.
    Mettre le riz dans une marmite munie d’un couvercle: Cocotte ou wok.

  • Verser l’eau chaude (le niveau devrait être d'1 cm au-dessus du riz) et porter à ébullition sur feu vif.
    Mélanger une seule fois puis couvrir (poser 2 baguettes sur le bord de la casserole et le couvercle dessus...)

  • Baisser le feu et laisser cuire à petit bouillon 10 min. Enlever les baguettes, laisser le couvercle et poursuivre la cuisson encore 10 min. Ne pas remuer le riz.

  • Ce temps de cuisson devrait suffire pour absorber toute l’eau et obtenir un riz moelleux, mais encore gluant et collant afin de pouvoir le manger avec des baguettes.
    Si il reste de l’eau, couvrir et prolonger la cuisson 5 min.

  • La cuisson se termine, le riz sèche dans sa vapeur. Détacher les grains avec baguettes ou fourchette. Réserver.

Préparation du riz sauté 

  • Éplucher et hacher finement les oignons.

  • Couper la poitrine en lanières.

  • Couper les ciboules ou oignons nouveaux à mi-longueur, puis en fin morceaux.

  • Chauffer 2 cuillères à soupe d’huile dans le wok. Faire revenir 1 min la poitrine et les 2 oignons (pas les 2 ciboules ou oignons nouveaux).
    Ajouter les petits pois et cuire encore 1 min. Ajouter le riz.
    Mélanger à la spatule, laisser 1 min et retirer du wok. Réserver le riz et ses condiments.

  • Battre les œufs dans un bol avec le sel.

  • Mettre 2 cuillères à soupe d’huile dans le wok, et sauter les 2 ciboules, 30 secondes.
    Verser dessus les œufs battus puis l’étaler sur les bords de la poêle en remuant toujours.
    Lorsqu'ils sont pris, les découper en morceaux et poursuivre la cuisson 1 min, pour les dorer, sans trop les dessécher.

  • Ajouter le riz et ses condiments, puis réchauffer l’ensemble 1 min en mélangeant doucement.

  • Réserver l'ensemble.

Préparation du Riz Yan Tchéou

  • Couper le poivron et la courgette en dés de ½ cm de côté.

  • Éplucher, laver, sécher, couper en 2 puis en fines tranches, les champignons.

  • Rincer les germes de soja à l’eau tiède. Réserver. 

  • Décortiquer grosses crevettes roses ou les gambas, couper chaque queues en 3 ou 4 morceaux.

  • Passer les crevettes grises dans l’eau bouillante salée, les égoutter et les décortiquer.

  • Chauffer 2 cuillères à soupe d’huile dans le wok.

  • Sauter les dés de poivrons, courgettes, les pousses de soja, les grains de maïs, les gambas tronçonnées et les crevettes roses et grises, de 1 à 2 min.

  • Ajouter la sauce soja, laisser cuire encore 1 min en remuant.

  • Ajouter le riz sauté réservé (avec ses condiments et les œufs) puis réchauffer l’ensemble 1 min en mélangeant doucement.

  • Servir dans un plat creux chauffé, et déguster...

 

 




 

 

 

 






 

Condiments et ingrédients asiatiques

* Glossaire 

Vin de riz ou encore du Saké (vin de riz japonais) à défaut prendre du Xérès (Jerez, Sherry: Vin blanc produit aux environs de Jerez de la Frontera).
Facile à trouver en super marché, rayon alcools - Le meilleur, provient de Shaoxing, dans la province de Zhejiang en Chine.

Sauces soja, claire et foncée. Condiments de base de la cuisine chinoise. Différentes variétés + ou - piquantes. Facile à trouver en super marché.
Sauce au piments, condiment très piquant à base de piments rouges.
Huile de sésame, à base de graines de sésame grillées, employée comme condiment. Un ingrédient coûteux, utilisé avec parcimonie en touche finale.- magasin de produits asiatiques.
Huile pimentée, à défaut, utiliser celle pour pizza.
Vinaigre brun, vinaigre fabriqué avec du vin de riz, plus doux que notre vinaigre de vin. Le meilleur, provient de Shaoxing, dans la province de Zhejiang.. À défaut, utiliser du vinaigre balsamique en lui ajoutant 1 pointe de sauce soja claire.
Pâtes de haricots. 3 variétés : 
La piquante (La Dou Ban Jiang) à base de haricots jaunes et noirs, d'ail et de piments. La salée (Tian Mian Jiang) à base de haricots jaunes et de farine de riz - utilisée pour le canard à la pékinoise et les plats de viande.
La sucrée (Hong Don Sha), à base de haricots rouges et de sucre - utilisée pour les desserts. - magasin de produits asiatiques -

Poivre du Sichuan
(poivre en fleur). Pour pulvériser le poivre du Sichuan, utiliser le robot ménager. Essayer de l'utiliser fraîchement moulu, la différence est notoire.
5 épices
ou “ 5 parfums”, mélange d'épices en poudre qui comprend : poivre noir, fenouil, anis étoilé, clous de girofle et cannelle. Facile à trouver en super marché.

* * * * *

Ciboule, plante voisine de l’oignon, utilisée comme légume ou condiment. La variété chinoise est plus forte que la variété européenne.- marché.
Gingembre
, plante herbacée originaire d’Asie tropicale, dont le rhizome globuleux donne un condiment à la saveur piquante. Facile à trouver en super marché.
Daikon
(radis blanc), à défaut, utiliser des radis noirs d'Alsace à choisir très jeunes.

* * * * *

Shiitake (ou tongku), et Mu-err, Champignons le plus souvent séchés. Vendus déshydratés, facile à trouver dans les rayons spécialisés en super marché.
Tofu, préparation à base de lait de soja caillé et pressé - magasin de produits asiatiques ou diététiques.
Soja (germes de), utiliser de préférence les germes du haricot de mungo, plus délicat. Facile à trouver en super marché.

 

 


Quelques remarques concernant un repas chinois traditionnel

  • Le nombre de plats composant le repas, est relatif au nombre de convives. D'une manière générale, compter 1 plat différent par nombre de convives, + 1.

  • Un repas chinois qui se respecte comporte obligatoirement une soupe ou un potage. Le potage est servi après le plat de riz, pour clore le repas !

  • En Chine le repas se termine rarement par un dessert. Si l'on y tient, proposer en fin de repas un fruit ou une soupe sucrée, quelque chose de léger.

  • La boisson la plus populaire demeure le thé. Sinon essayer le vin de riz dit “vin jaune” dont le meilleur qu'on puisse acheter en Occident provient de Shaoxing - Province du Zhejiang. La bière jouit d'une faveur croissante en Chine. Elle ne fut introduite qu'au début du XXe siècle par des brasseurs allemands établis à Tsingtao. C'est toujours la bière de cette ville qui reste la plus réputée...

  • Servir les plat avec du riz basmati ou encore des nouilles chinoises, sans oublier les baguettes...

 

 

 

Accès au site Original - ex - cuisine-collection.com , devenu :  ja6.free.fr

 




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La  Ciboule 
ou  Cive Allium

 

 

Herbacée, bisannuelle, elle mesure de 25 à 35 cm de hauteur, se développe en touffe, sans s'étaler. Les caractères morphologiques de la ciboule et de l'oignon sont comparables. Ces 2 espèces ne diffèrent que par la taille de leur bulbe. La ciboule était connue, dans les anciens livres de cuisine, sous le nom de cive. Elle fait partie des "fines herbes". Sa flaveur est voisine
de celle de l'échalote, mais est moins forte et plus fine : Alliacée, forte, âcre et piquante. La ciboule commune rouge a une saveur plus prononcée que celle de la ciboule blanche hâtive. La ciboule japonaise a une flaveur douce et légèrement aillée.
La plante entière sert de condiment. On la consomme fraîche, en potage ou en omelette. Elle se conserve dans des emballages étanches,
au réfrigérateur quelques jours. La ciboule est souvent associée aux plats dans la cuisine asiatique, mais il s'agit de cultivars différents de ceux utilisés en Europe et leur flaveur est à la fois plus parfumée et moins brûlante...



Le Soja

 

 

Originaire de Mandchourie, au nord-est de la Chine, il est déjà mentionné sous le nom de ''Tafeo'' par l’empereur Shen Muug dans un livre de botanique, 3000 ans avant notre ère. Également appelé ''pois chinois'', ''haricot huileux'' ou ''viande végétale'', le soja constitue une nourriture de base dans les pays d’Extrême-Orient.

 


Le riz basmati

 


 

Si le blé est la base de l’alimentation européenne, le riz est celle de l’Asie.

Cette plante fut cultivée pour la première fois en Inde. Sa culture a été importée autour de la Méditerranée par les Arabes, d’abord en Égypte, puis en Espagne et dans les Balkans, et enfin en France vers la fin du XVIIIe siècle.

Seul le riz basmati possède ces grains allongés si caractéristiques et cet arôme subtil qui justifie sa réputation de meilleur riz du monde et sa réputation de ''reine des saveurs''.
Le basmati nécessite certaines exigences. Il doit faire l’objet d’une cuisson très attentive, car il s’attendrit beaucoup plus vite qu’un riz ordinaire. L’on constate que les grains s’allongent en cuisant et peuvent rapidement devenir pâteux.

Il ne pousse que sur les collines basses de l’Himalaya et est cultivé sur des terrains en escalier. Les pousses sont récoltées en juillet, avant d’être replantées dans des champs remplis d’eau. C’est le procédé de transplantation qui donne au riz l’impulsion nécessaire à son bon développement. En octobre, après des mois de croissance des plantes, les champs sont vidés de leur eau et la moisson commence, effectuée à la main encore de nos jours. Les plantes sont coupées et battues dans le champ. C'est à ce stade qu'on réalise les contrôles de qualité. Les impuretés sont triées et le riz est ensuite séché. Après la période de séchage, le riz est de nouveau nettoyé, puis décortiqué. Le riz basmati doit mûrir plus longtemps que les autres afin d’obtenir son goût délicat et sa forme particulière qui ont fait sa réputation internationale.

 


Champignons asiatiques

 


Shiitake

 

Shiitake ou tongku, et Mu-err, sont des champignons asiatiques le plus souvent séchés.

 


Shiitake déshydratés


Vendus déshydratés, ils sont relativement faciles à trouver dans les rayons spécialisés en super marché.

 


Mu-err