Carré d'agneau au cumin
et aux épinards
Exotique, d'influence anglo-saxonne... bref, contemporain.
Mais un
résultat à la hauteur de la recherche !
Ingrédients pour 2 convives
250 g de carré d'agneau
1/2 cuillère à café de curry
1/2 cuillère à café de cumin
1/2 cuillère à café de graines de coriandre
1 et 1/2 échalotes
1 gousse d'ail
200 g d'épinards frais
2 cuillères à soupe d'huile végétale
1/4 de cuillère à café de flocons de piment séché
1/2 cuillère à café de sauce hoisin
Indications de préparation
Trancher finement la viande d'agneau.
Saupoudrer de curry, de cumin et des graines de coriandre
écrasées.
Peler les échalotes et les couper en fines lamelles, éplucher l'ail et le hacher menu.
Trier les épinards, les passer à l'eau et bien Les secouer.
Chauffer l'huile dans un wok, saisir les échalotes lotes et l'ail à feu vif, ajouter Les flocons de piment.
Ajouter ensuite la viande et la sauce hoisin
et saisir vivement.
Ajouter également les épinards et attendre
qu'ils retombent.
Mouiller d'un peu d'eau et les mélanger
délicatement à la préparation.
La sauce “Hoisin” (hǎi xiān jiàng, 海 鲜 酱) est
préparée à partir de haricots de soya fermentés, d'eau, de vinaigre
blanc, de piments séchés et d'épices multiples selon les régions...
Sauce brun rougeâtre, épaisse, très populaire en cuisine chinoise et
dans tout le Sud Est asiatique, elle donne d'excellentes marinades
pour les viandes et les volailles, agrémente les braisés et
accompagne traditionnellement le célèbre canard de Pékin !
À la fois douce et pimentée, elle est également utilisée:
-
En
condiment pour tremper les aliments - en dip par ex.
- Pour badigeonner les viandes
ou poissons
avant cuisson au barbecue ou autre.
- On l'utilise aussi pour parfumer
une sauce.
- Mélangée à 1 trait de jus de citron vert, pour
accompagner des crudités.
Le cumin compte parmi les plus anciennes épices
connues. Le papyrus Elbers (1200 av. J-C.)mentionne très souvent la
présence de cumin comme remède universel, la panacée à l'époque des
Pharaons Une herbacée de 10 à 50 cm de hauteur. Entière ou en
poudre, la graine de cumin originaire de Haute Égypte, d'Iran et de
Turquie, est l'une des épices les plus utilisées.
Elle facilite la digestion. Il existe aussi une épice moins
répandue, appelée cumin noir (kala jeera), qui n'a, en fait, aucun
rapport avec le cumin...
Une flaveur spécifique, âcre, piquante, chaude et légèrement amère.