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 Galettes complêtes 

 

 

 

 

 

 

 

L'incontournable de an ti-krampouezh... à déguster avec une salade ou des pommes de terre sautées, selon la saison.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

      

 


Ingrédients

Pâte pour 8 crêpes

  • 2 Œufs

  • 125 g de farine de sarrasin

  • 30 cl de lait entier

  • 2 Cuillères à soupe d’huile de tournesol

  • 1/2 Sachet de levure chimique

  • Sel & Poivre

Garniture pour 1 crêpe

  • 1 tranche de jambon blanc

  • 30 g de gruyère râpé

  • 1 Œuf

  • 1 noisette de beurre

  • Sel & Poivre

Indications de préparation

  • Mettre la farine, la levure, le sel et le poivre dans un saladier.
    Creuser un puits, casser les 2 œufs entiers.
    Mélanger énergiquement à l’aide d’un fouet et verser l’huile petit à petit.
    Délayer la préparation peu à peu avec le lait chaud. Laisser reposer la pâte au moins 1 h.  

 

 

  • Préparer des crêpes de ± 0,5 cm d’épaisseur dans une crêpière antiadhésive de 25 cm de Ø

  • Ensuite, fondre 1 noisette de beurre dans la crêpière,  puis poser 1 crêpe.
    Placer la tranche de jambon au centre et casser l'œuf dessus.
    Saler et poivrer légèrement.
    Parsemer de gruyère râpé et laisser sur feu doux jusqu'à ce que l'œuf soit cuit.
    Ramener les bords de la crêpe vers le centre et servir illico.

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

Pliage simple

 

Pour des crêpes plus fines, mettre moitié eau et moitié lait.
Verser la pâte liquide dans la poêle chaude, la répartir rapidement, puis récupérer le surplus de pâte...

Pour des crêpes plus légères, remplacer l'équivalent d'1 verre de lait par 1 verre de bière blonde.

Pour des crêpes qui ne collent pas à la poêle, ajouter 1 cuillère à soupe d'huile ou 1 cuillère à soupe de beurre fondu, discrètement, dans la pâte.
Graisser légèrement la poêle avant la cuisson de chaque crêpe.
Verser de l'huile dans un bol, nature ou assaisonnée selon le type de crêpe: basilic, estragon, ail, coriandre, curry, paprika...
L'étaler dans la poêle à l'aide d'une grosse pomme de terre coupée en 2 et piquée au bout d'une fourchette côté peau.

Pour une pâte sans grumeau
, incorporer la farine progressivement tout en remuant rapidement et de façon régulière avec un fouet électrique.

Pour garder au chaud des crêpes sans les dessécher, les déposer dans une assiette posée sur une casserole d'eau bouillante.

  

En savoir plus sur les galette et les crêpes...

 

"Sur cette péninsule d'Armorique, la mer et la terre, qui se combattent dans un corps à corps qui les fait s'épouser intimement, ont formé 2 types d'hommes qui cousinent dans la méfiance et s'épient dans l'amour, le paysan et le marin", écrit jean Ferniot.

La cuisine bretonne ressemble en fait à la Bretagne elle-même, sans manières, sans sophistication et avec franchise.
Poissons, coquillages et crustacés se suffisent le plus souvent à eux-mêmes, sans apprêt compliqué.
Quant aux fars, crêpes et légumes, ils étaient, peu de temps encore, nourritures de pure frugalité.
On aurait tort cependant de croire qu'il n'existe pas de gastronomie bretonne. Le célèbre Curnonsky (1876-1956), s'exclamait: "Voilà 50 ans que je crie sur tous les toits que la Bretagne est une admirable région gastronomique méconnue!".
Par ailleurs, le recueil de recettes de Simone Morand, publié en 1965 sous le titre de Gastronomie bretonne, référence absolue en la matière, reste la preuve incontestable que la Bretagne possède une forte personnalité en la matière.
Poulet de Janzé et andouille de Guéméné, huîtres de Belon ou de Cancale, sardines à l'huile et beurre salé, cidre de Fouesnant et fraises de Plougastel, sel de Guérande et canard de Challans, crêpes dentelle et galettes sablées... On pourrait croire que la Bretagne se résume facilement à quelques appâts gourmands.
En fait, les vraies recettes du terroir prouvent que ce pays d'iode et de landes recèle bien des surprises...

 

 

 

 

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Crêpes et galettes

 


Les crêpes correspondent à l’une des plus anciennes manières de faire cuire de la pâte, technique issue de la confection des premières galettes de pain.
Friandise populaire et courante depuis le Moyen Âge, elles se mangent traditionnellement
à la chandeleur et Mardi gras.
À cette occasion, il est recommandé, pour s’assurer d’avoir de l’argent toute l’année, de retourner la crêpe en la faisant sauter en l’air d’une main, tout en tenant une pièce d’or dans l’autre...
Si la crêpe retombe dans la poêle, la richesse est assurée!