Brochettes
d'agneau au melon
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Si l’on utilise des
brochettes en bois, les laisser tremper dans de l’eau la
nuit précédente, afin d’éviter qu’elles ne noircissent lors
de la cuisson… |
Ingrédients pour 6 convives
900 G d'épaule d'agneau
1 Beau melon de ± 1,2 kg
6 Citrons
3 Gousses d'ail
5 Branches de menthe fraîche
100 G de sucre en poudre
3 Cuillères à soupe d'huile d'olive
Sel & poivre
Sauce à la menthe
50 G de beurre
1 Cuillère à soupe de farine
1 Cuillère à soupe de maïzena
10 Cl de lait
Quelques feuilles de menthe
Indications de préparation
Marinade :
Presser le jus de 3 citrons.
Ajouter les gousses d'ail pelées et écrasées en pommade, les
feuilles de menthe ciselées, la moitié du sucre, le sel, le
poivre et l'huile d'olive.
Bien mélanger.
Couper l'agneau en cubes de 3 à 4 cm de côté, les placer dans la marinade et laisser macérer au frais, en retournant 2 fois.
Préparer le melon :
Le couper en dés, les
mettre dans une assiette, saupoudrer du reste de sucre et
arroser avec le jus des deux autres citrons.
Mélanger et réserver au frais ± 30 min.
Préparer la sauce à la menthe dans une casserole, fondre le
beurre sur feu doux, ajouter la farine et la maïzena en tournant
vivement.
Verser le lait en fouettant. Saler et poivrer.
Pendant la cuisson, remuer de temps en temps.
Ajouter quelques
feuilles de menthe en fin de cuisson. Réserver au chaud.
Au moment du repas, égoutter les cubes de viande et les enfiler sur des brochettes, en alternant avec les dés de melon.
Faire cuire de 6 à 10 min.
La brochette est un produit
plébiscité. La plupart des brochettes peuvent être réaliser, au four position gril, en appartement. Pour un repas composé spécifiquement de brochettes, l'idéal reste de présenter une grande variété de brochettes avec une taille telle, que l'on puisse raisonnablement en consommer 5 ou 6 pour pendant l'ensemble du repas.
Il ne s'agit plus de proposer les
grosses brochettes des restaurants grecs ou les
mini-brochettes des Japonais. |
Le melon appartient à la vaste famille des
Cucurbitacées qui sont des plantes sarmenteuses, rampantes ou
grimpantes, annuelles et délicates, comme le concombre, la pastèque,
la courgette et le potiron. Ses feuilles sont grandes et ses tiges
légèrement pubescentes. Ses petites fleurs jaunes évoluent en fruits
de tailles et de formes variables.
L’origine du melon est
controversée. Certains la voit en Inde, d’autres en Afrique
australe. Cinq siècles avant notre ère les égyptiens
cultivaient déjà un fruit similaire mais qui avait peut-être
davantage le goût de concombre. Les Romains l’ont aussi goûté.
Pline, au Ier siècle ap. J.-C., faisait allusion à un fruit qui,
mûr, se détache, ce qui est typique du melon. Galien,
le philosophe physicien, écrivait, au IIe siècle ap. J.-C. ''Les
fruits (mûrs) d’automne ne rendent pas malade comme ceux encore
verts''. Au IIIe siècle, les melons étaient devenus assez sucrés et
parfumés pour être mangés avec des épices.
Jusqu’au Moyen Age, le melon n’était cultivé en Europe qu’en Espagne
et en Italie. Charles VIII l’aurait rapporté de Naples en France en
1495 pendant les guerres d’Italie. Planté avec succès vers Narbonne,
il s’étendit peu à peu jusqu’en
Anjou. Les premiers melons réellement délicieux résultent
d’hybridations entre différentes souches, au XVIe siècle. Les hommes
ont disséminé des graines de melon un peu partout. En retournant
dans le Nouveau Monde, Christophe Colomb découvrit
des melons poussant en abondance sur les lieux de ses précédents
séjours. De même, délibérément ou par inadvertance, les melons
atteignirent la plupart des régions chaudes du monde et devinrent
des fruits potagers très populaires dans de
nombreux pays. Des variétés fiables furent créées au XIXe siècle et
cultivées avec succès toute l’année en serre.
De nos jours,
beaucoup de melons vendus en Europe du Nord poussent en plein air
dans des pays chauds.
Naturellement sans gluten, elle allège et évite les grumeaux.
Pâtisserie et sauces lui doivent beaucoup...