Velouté de courgettes

         Baby 4-6

 

 

 

 

 

 

C'est à partir de 4-6 mois, que la diversification alimentaire débutera.
Cette initiation privilégiera l'ingrédient unique et se fera au rythme de chacun, tranquillement...
Bébé découvrira le goût véritable des fruits et des légumes, à consistance lisse et facile à avaler.
Une petite cuillère  en plastique (+ douce et - froide qu'en inox) de fruits ou de légumes cuits et bien mixés, voire d'un "petit pot" adapté à son âge et, selon sa réaction, l'on saura vite si Bébé est prêt à continuer !
Après cet essai, l'on pourra mélanger le reste du petit pot ou de la préparation au biberon de lait habituel, 1 fois par jour.

Si l'enfant refuse de manger, ne le forcer surtout pas.

 

 

 

 

 

 

 

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Ingrédients pour 1 portion

• 1/2 courgette (100 g)

• 1 pomme de terre (80 g)

• 1 noisette de beurre (4 g)

Indications de préparation

• Laver et couper la courgette en rondelles.

• Laver, peler et couper la pdeT en dés.

• Dans une casserole d'eau bouillante, cuire la courgette et la pomme de terre ± 20 min.
  Les égoutter.

• Mixer la courgette et la pomme de terre.
  Ajouter le beurre.

• Servir tiède.

 

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