Lieu
noir au pamplemousse
Pétillants et réconfortants comme un rayon de
soleil, les agrumes se pressent à notre table pour apporter énergie
et arômes subtils.
On associe gaiement leurs jus, zeste et parfum, avec les viandes,
les poissons et les desserts... entres autres.
Dans
les verres un rosé sec, équilibré d'expression méditerranéenne un
côtes-de-provence, tavel, corbières...
Ingrédients pour 4 convives
4 filets de lieu noir - voir encadré ci-dessous
4 pamplemousses roses
100 g d'olives noires - dénoyautées
4 cuillères à soupe d'olives noires
2 cuillères à café d'herbes de Provence
Fleur de sel & poivre
Indications de préparation
Les filets seront levés par le poissonnier.
Nettoyer et essuyer les pamplemousses puis les détailler en
tranches fines sur une assiette afin d'en récupérer le jus...
Placer les tranches de pamplemousses dans un
grand plat allant au four.
Saler et poivrer puis les arroser de
2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Les faire cuire au four préchauffé à 200°c - Th 6, pendant 5 min.
Pendant ce temps, hacher grossièrement les olives noires.
Laisser le four chauffer à 210°c - Th 7.
Déposer les filets de lieu sur les tranches
de pamplemousses précuites, parsemer de morceaux d'olives
noires.
Arroser les filets de poisson avec le jus récupéré lors
de la coupe des pamplemousses et de 2 cuillères à soupe d'huile
d'olive.
Saler et poivrer et saupoudrer avec les herbes de
Provence.
Laisser cuire de 10 à 15 min selon l'épaisseur des filets de poisson.
Servir dès la sortie du four, dans des assiettes chaudes.
La pêche du
merlu au filet maillant sur les côtes françaises de
l'Atlantique Pendant les premiers mois, ses
rendements, bien supérieurs à ceux du chalut, lui ont attiré
un grand nombre d'artisans dans presque tous les ports du
golfe de Gascogne. Cette évolution rapide a provoqué des
réactions diverses dans le monde de la pêche, en particulier
de violentes critiques de la part des tenants des techniques
traditionnelles. Les 2 arguments invoqués le +
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Le pamplemousse ''Citrus Grandis'', le plus gros de tous les agrumes, est indigène de Malaisie et d'Indonésie. Il aurait réussi à émigrer vers la Chine, l'Inde, la Palestine, et même à gagner l'Europe vers le XIIe siècle.
On raconte également que vers 1649, un capitaine
anglais nommé Shaddock l'aurait Transporté de Polynésie vers la
Jamaïque. Il est vrai qu'on parle de ''shaddocks'' en Amérique, et
que les Antilles connaissent le ''chadek''.
Le véritable pamplemousse n’est jamais consommé. Quasi immangeable
cru, fruit du pamplemoussier, gros fruit charpenté d’épaisses
cloisons et emprisonné dans une écorce épaisse, doté de quelques
pépins, sa saveur acide est telle qu’il n’est utilisé
qu'industriellement confit ou en marmelade. Le fruit que nous mangeons, le pomelo, est
un hybride de pamplemousse et d’une orange de Chine, créé par le
chirurgien de Napoléon Ier, Philippe Odette, aux Bahamas, où il
était prisonnier des Anglais à la suite de la bataille de Trafalgar
et qui, libéré, émigra en Floride où sa culture a prospéré. Il fut
aussi introduit en Europe par les Hollandais, d'où son nom ''Pompel
limoes'' qui signifie “gros citron”.
Poisson gadiforme des eaux profondes (genre
Merluccius), très répandu dans l’Atlantique, souvent vendu sous le
nom de ''colin'' ou lieu noir.
Le merlu figure parmi les poissons les plus cuisinés sur les côtes
atlantiques. Son corps allongé et cylindrique, au dos gris à reflets
dorés et au ventre blanc atteint entre 30 cm et 1,10 m de longueur.
Il est doté d’une grande bouche aux dents pointues (dépourvue de
barbillons), de 2 nageoires dorsales et d’une nageoire anale. Sa
chair comporte peu d’arêtes, assez faciles à retirer.
En hiver les merlus se regroupent le long des côtes pour dévorer les
bancs de sardines. Familiers des hauts-fonds durant la journée, se
nourrir. Ils se gavent tellement de poissons bleus qu’ils sont
rapidement alourdis et ralentis dans leur course. Les pêcheurs
peuvent alors les capturer facilement.
Le merlu espagnol le plus réputé est pêché à l’hameçon, près du Pays
Basque. Mais son prix est si élevé qu’il régale seulement les
clients des restaurants de prestige.