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 Pavé de truite
       en croûte de pain d'épices
 

 

 

 

 

 

 

 

 

Inédit et original, délicat, gourmand et rapide !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Ingrédients pour 6 convives

  • 6 pavés de truite de ± 200 g chacun

  • 1 Pain d'épices

  • 50 g de beurre

  • Sel & Poivre

Indications de préparation

  • Préchauffer le four à 220°c - Th 7.

  • Passer le pain d'épices au mixeur.

  • Ajouter 50 g de beurre mou afin de réaliser une pommade grumeleuse.

  • Mixer rapidement à nouveau.

  • Enduire régulièrement chaque face des pavés de truite avec la pommade de pain d'épices.

  • Enfourner et laisser cuire ± 12 min dans un four à 220°c.

  • Servir avec un riz indien...

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Le pain d'épice(s)

 

 

L'usage en est venu d'Orient, d'où sont originaires presque toutes les épices. Les Grecs les utilisent déjà.
Les caravanes chinoises qui empruntent la route de la soie et les marins qui apportent en Arabie les richesses de l'Inde, transmettent les épices à l'Occident.

Dès l'Antiquité, en Égypte, en Grèce et à Rome, des pains sont préparés avec du miel.
Le pain d'épices connut actuellement est d'origine chinoise : le mi-kong “pain de miel” !
Dès l'Antiquité, en Égypte, en Grèce et à Rome, des pains sont préparés avec du miel.
Un pain de froment au miel et cuit au four, existant depuis le Xe siècle.
Les Croisés le découvrent à nouveau au Moyen Âge auprès des populations arabes.
Au XIIIe siècle, il fait partie de la nourriture des troupes de Gengis Khan.
Plus tard les épices deviennent rares et chères. Aux XVIIe & XVIIIe siècles, le salé et l'épicé sont progressivement délaissés. On leur préfère le sucré. Le poivre disparaît des recettes de cuisine et de pâtisserie, les aromates sont utilisés en plus faible quantité.
Le pain d'épice devient progressivement une pâtisserie sucrée.

Il participe en France à la réputation gastronomique de plusieurs villes telles Dijon et Reims.
Dans les pays célébrant la Saint Nicolas, comme en Belgique, le pain d'épices est un gâteau de fête, auquel les pâtissiers donnent les formes les plus diverses.

Outre-Manche, sous le nom de gingerbread, le pain d'épice reste + épicé, + dur et + compact...
Traditionnellement, on commence par préparer le pain d'épices en pétrissant ensemble la farine et le miel afin de former une pâte-mère. Autrefois, cette pâte pouvait être laissée à lever pendant 3 mois... en l'absence de poudre à lever ou levure chimique, le pain d'épices levait grâce à une fermentation spontanée qui avait lieu pendant cette phase de maturation.
Traditionnellement, on n'utilise ni lait ni matière grasse pour confectionner le pain d'épices, ce qui en fait un produit pauvre en m.g. La pâte est ensuite cuite au four.
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